Рак - следим за фигурой
Прислано luna September 03 2011 18:21:38
В соответствии со знаком зодиака ваш обмен веществ достаточно активен и стабилен. Вы в наименьшей степени подвержены энергетическим приливам и отливам. Вы обладаете удивительным даром: есть спокойно, в хорошей компании, наслаждаясь вкусом блюд.
Расширенные новости
Вы гурман, и пища для вас – это источник, прежде всего, удовольствия, которое вам необходимо, чтобы ощущать полноту жизни.

Ваши энергетические траты невелики, но постоянны, что требует сбалансированного питания менее насыщенного жирами. Вы одинаково легко способны выдерживать стабильные физические нагрузки или работу на пределе возможностей, но, как правило, если это необходимо кому-то еще. Как следствие, очень активные периоды вашей жизни сменяются периодами бездействия.

Ваше питание тесно связано с вашим эмоциональным состоянием. В поиске новых ощущений вы можете «пуститься во все тяжкие», поглощая тонны вкусностей. Такое поведение особенно характерно для периодов одиночества.

Для того чтобы похудеть, вам, в первую очередь, необходимо очистить ваш организм. Проведите ревизию на своей кухне и выбросьте все сладости. Они не содержат ничего полезного, кроме быстрых сахаров. Затем заставьте себя регулярно заниматься спортом.

Приятная обстановка и хорошая компания будут вам хорошим стимулом. Фитнес позволит вам избавиться от локальных отложений и придаст вашей фигуре желаемую стройность. Изменению подлежит и ваш рацион: отдавайте предпочтение нежирным сортам мяса, сведите к минимуму потребление соусов, десертов , не скупитесь на специи. Дисциплина – это ключевое слово вашего знака зодиака.