Трехдневная диета для Тельца
Прислано luna August 05 2013 05:29:17
Тельцы любят хорошо покушать, им очень сложно подпортить аппетит. Отказ от любимой еды может спровоцировать у них депрессию.
Расширенные новости
Тельцы любят хорошо покушать, им очень сложно подпортить аппетит. Отказ от любимой еды может спровоцировать у них депрессию. Тельцы не прочь заняться спортом. Ужин у Тельцов должен быть не тяжелым, большая часть еды должна быть употреблена за завтраком, и в обед.
День первый
- утром один тост с маслом, 50 г. мармелада, одно яблоко, стакан несладкого чая;
- отобедать можно жареной курицей – 250 г, овощным салатом, состоящим из разнообразных овощей, два ломтика хлебца,
- на десерт сто грамм дыни и столько же печенья, двести грамм чая без сахара;
- на ужин овощной салат, из любимых овощей, 60 грамм сыра, сто грамм ананаса, несладкий чай.
День второй
- за завтраком можно съесть 80 грамм отваренного говяжьего мяса, помидор, 2 ломтика хлебца, 250 г. чая без сахара;
- на обед, 200 миллиграмм постного супа, 80 г. ветчины, 100 грамм овощного салата из разнообразных овощей,
- полдник, яблоко, отвар чая;
- на ужин, салат из любимых овощей, 50 г отваренного куриного мяса, стакан несладкого чайного отвара.
День третий
- разрешается позавтракать хлопьями из кукурузы или овсянкой с молоком, банан, стакан чая без сахара;
- на обед, отварить 125 грамм фасоли, 2 ломтика хлеба, 2 помидора,
- полдник, сто грамм печенья, стакан чая без сахара;
- на ужин, 100 г салата, состоящего из разнообразных овощей, отварить 70 г. рыбы, чашку чая без сахара.