Трехдневная диета для Стрельца
Прислано luna August 07 2013 16:19:57
Диета для Стрельца


Стрельцы любят еду с добавлением различных пряностей, отсюда тяга к восточной кухне.
Расширенные новости
Диета для Стрельца


Стрельцы любят еду с добавлением различных пряностей, отсюда тяга к восточной кухне. Ничто не заставит Стрельца отказаться от любимого блюда, даже лишние килограммы. Из-за злоупотребления острой пищи возникают проблемы с сердцем.

День первый

- утром 45 г. отваренной фасоли, тост с маслом, яблоко, стакан чая без добавления сахара;

- в обед сэндвич, куда входит хлеб, сыр, огурцы и томаты, 75 г. йогурта, чай без сахарного песка;

- вечером: 90 творога, один грейпфрут, груша, чай без сахара.

День второй

- утром овсяная каша (30 г) йогурт, 100 грамм молока;

- в обед можно приготовить 60 г. жареной курицы, 80 г. овощного салата, банан, чай без сахара;

- вечером: 80 грамм отваренной говядины, 100 грамм картофельного пюре, 75 г. йогурта, чай не содержащий сахарный песок.

Третий день

- утром: 50 г. творога, один тост, чай без добавления сахара;

- в обед нужно съесть 90 г пюре из картофеля, одно яблоко, чашку чая без сахара;

- вечером: жареное мясо курицы (100 г), чай без добавления сахарного песка.