Стрелец - следим за фигурой
Прислано luna September 23 2011 04:42:08
Вашему обмену веществ характерны перепады в работе. Ваша жизнь полна вызовов и препятствий, преодоление себя является вашим жизненным кредо.
Расширенные новости
Вы убеждены, что вкушать пищу нужно в свободной, приятной обстановке. Ваша социальная жизнь требует достаточно частого посещения ресторанов, и вы с удовольствие совмещаете наслаждение едой и общением. Однако, еда как таковая вам мало интересна, для возбуждения аппетита вам необходим разнообразный, не лишенный изысканности стол.
Рассказы о вашем страстном характере ничуть не преувеличены. Вы выкладываетесь полностью, эмоционально и физически, когда считаете это необходимым. Вы легко переходите к действию, не страшитесь физических нагрузок. Развитие вашей мускульной системы требует питания богатого злаковыми и регулярного присутствия в рационе белков и микроэлементов.
С одной стороны, вы ищете удовольствия от еды и не являетесь сторонником диет. С другой стороны, если вы все-таки решите сесть на диету, то не поленитесь изучить данный вопрос досконально, и станете настоящим экспертом. Тем не менее, перепады режима питания вам противопоказаны, так как они могут нарушить обмен веществ, и ваш организм начнет делать запасы, вместо того чтобы от них избавляться.
Для успешного похудения вам необходимо, в первую очередь, прислушаться к своему организму. В качестве спортивной нагрузки, для начала найдите программу, которая бы восстановила ваш мышечный тонус. Затем, вы можете выбрать любой вид спорта, который вам придется по душе, при условии, что занятия будут регулярными. Совмещая физические нагрузки и сбалансированное питание, вы достигнете отличных результатов. Исключите из своего рациона жирную пищу и сладости – таков совет вашего знака зодиака.