Водолей - следим за фигурой
Прислано luna September 27 2011 05:48:19
Ваш обмен веществ естественным образом склонен к равновесию и экономии энергии.
Расширенные новости
Вы обладаете нервной энергией, которая может быть легко мобилизована для адаптации к изменяющимся внешним обстоятельствам.
У вас нет четкого режима питания, и вы склонны есть не досыта. Еда вам кажется чем-то рутинным, монотонность кухни убивает ваш аппетит. Для потребления необходимой нормы энергии вы нуждаетесь в разнообразном питании, которое бы приносило вам эстетическое удовольствие.
Благодаря быстроте нервных реакций, вы легко мобилизуетесь, эта способность организма требует питания, богатого легкоусвояемыми углеводами. В периоды бурных эмоциональных переживаний у вас бывают приступы обжорства, за которыми следуют две недели аскезы. Однако, столь резкие перепады в режиме питания опасны для вашего организма. Учитывая вашу чувствительную систему кровообращения, такое поведение легко приведет к нарушению обмена веществ.
Чтобы похудеть, вам необходимо найти такой баланс в питании, который удовлетворил бы, в равной мере, ваши тело и разум. Для стимуляции кровообращения, особенно в нижней части тела, вам рекомендуется заниматься ритмической гимнастикой, бегом, стречингом. Избегайте диет, ограничивающих потребление белков и не пропускайте приемы пищи – таковы советы знака зодиака.